Κύριο περιεχόμενο

Fitness

Fitness

Γενικά

Τίτλος Fitness
Εκτελεστής Νεκταρία
Περιγραφή στόχου Αερόβιο πρόγραμμα σύσφιξης με αντιστάσεις. Ασκήσεις για όλο το σώμα χρησιμοποιώντας κάθε δυνατό εξοπλισμό (αλτήρες χεριών, ποδιών, λάστιχα, κλπ).
Θερμίδες ανά ώρα 0
Διάρκεια 60

Περιγραφη

Αερόβιο πρόγραμμα σύσφιξης με αντιστάσεις. Ασκήσεις για όλο το σώμα χρησιμοποιώντας κάθε δυνατό εξοπλισμό (αλτήρες χεριών, ποδιών, λάστιχα, κλπ).