Κύριο περιεχόμενο

Body Pump TM By LesMills

Γενικά

Τίτλος Body Pump TM By LesMills
Εκτελεστής Λεωνίδας
Περιγραφή στόχου
Θερμίδες ανά ώρα 0
Διάρκεια 60

Περιγραφη

Το αυθεντικό πρόγραμμα για όλο το σώμα, που προκαλεί όλες τις μυικές ομάδες, χρησιμοποιώντας τις καλύτερες ασκήσεις με βάρη (Squats, Presses, Lifts και Curls).